ENTREPRISES

L’équipe pluridisciplinaire de Ma Biche Performance est aussi au service de votre qualité de vie et des conditions de travail (QVCT, anciennement QVT). Confiez l’amélioration de votre QVCT à des experts diplômés !
Nos différentes formules ont pour but d’autonomiser les salariés dans la gestion de leur QVCT. Ateliers, sport en entreprise, échauffement au poste de travail, posturologie préventive, sur-mesure, consulting ou événement QVCT — à vous de choisir celle qui vous correspond !

La QVCT par Ma Biche Performance

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Les services de QVCT de Ma Biche Performance s’adressent :

  • au personnel du secteur tertiaire
  • aux ouvriers
  • au personnel hospitalier
Tous ces services sont mis en place après dialogue avec le client et visite des lieux, afin de s’adapter le mieux possible aux besoins spécifiques.

Philosophie Ma Biche Performance

Ma Biche Performance propose des services de QVCT dans le but de rendre les salariés autonomes dans leur quotidien. Nous ne souhaitons pas être une « béquille » dont ils dépendent. L'autonomie leur donne le pouvoir de s'approprier les astuces et nous paraît être le meilleur outils à long terme.

QVCT et cofinancement

Le cofinancement grâce au Fonds pour l’amélioration des conditions de travail (Fact) peut permettre de prendre en charge l’accompagnement par un consultant.

Éducation - Prévention - Autonomie

Ateliers

Ma Biche Performance propose un pack prévention et autonomisation. Les contenus sont créés par les spécialistes de Ma Biche Performance et les ateliers sont assurés, dans l’entreprise, sur les lieux de travail, par les intervenants compétents.

Ce pack permet aux entreprises d’autonomiser leur personnel sur trois sujets :

  • Éducation alimentaire : connaître ce l’on mange et savoir comment manger en faveur de son efficacité et de sa santé
  • Stratégie : savoir s’organiser pour manger au travail ou en déplacement
  • Réveil musculaire : présentation et pratique des échauffements au poste et des exercices possibles tout au long d’une journée sur son lieu de travail
  • Réveil du cerveau : présentation et pratique du travail cognitif pour un cerveau réveillé et plus performant
  • Approche de différents outils de préparation mentale afin de mieux répondre aux problématiques sur le lieu de travail : gestion du stress, de la posture professionnelle, de l’énergie, fixation d’objectifs, etc.

Temps d'intervention : 12 heures, réparties en 3 ou 6 interventions

Activités physiques - Activités cognitives

Sport en entreprise

L'intégration d'une activité physique et cognitive au travail permet de libérer le plein potentiel des salariés. Énergie, esprit alerte, idées innovantes – optimisez les performances et le bien-être au sein de votre entreprise.

Séances d’activité physique ou cours de sport dans les locaux de l’entreprise, chez un partenaire ou en extérieur public.

Séance d’activité cognitive (réactivité, vision périphérique, vitesse de traitement de l’information, etc.)

Temps d'intervention : Minimum 6 x 1 heure

Eveil articulaire - musculaire - cognitif

Échauffement au poste de travail

  • Adapté au public
  • Dispensé par notre équipe de préparateurs physiques
  • Intervention étalée sur un trimestre afin que le personnel ait le temps de s’approprier les routines : 1 heure/semaine, 4 semaines d’affilée, suivies de 6 semaines de pause, puis à nouveau pendant 2 semaines

Temps d'intervention : 6 x 1 heure

Rééquilibrage - Renforcement musculaire - cognitif

Posturologie préventive

Haubanage corporel suite à l’orientation de la médecine du travail : rééquilibrage par les renforcements musculaire et cognitif spécifiques.

Temps d'intervention : 13 heures/1 personne, 25 heures/groupe de 5 personnes

Autres services

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Ma Biche Performance s’adapte aussi aux besoins plus spécifiques de votre entreprise. Comment ? En vous proposant une mise en place sur mesure des services inclus dans les packs précédents.

Ma Biche Performance accompagne la mise en place de la QVCT dans votre développement RSE. En lien étroit avec vos équipes, nous mettons à votre disposition notre expertise QVCT. 

Notre équipe pluridisciplinaire allie les métiers de la forme, du bien-être et du paramédical. Elle se base à la fois sur des connaissances scientifiques et des compétences de terrain. Forts de cette pertinence, nous pouvons être un atout pour le développement et l’attractivité de votre entreprise.

Ma Biche Performance vous propose de créer un événement QVCT sur mesure correspondant à vos attentes.

Avez-vous d'autres questions ?

Ce que vous apprendrez

Gestion du stress
Équilibre alimentaire
Gestion des émotions
Éveil cognitif
Équilibre vie privé vie professionnelle
Prévention tms rps
Rééquilibrage postural
Activité physique régulière
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